NHẠC KHÚC: THỞ THIỀN
– Lời & nhạc: Thích Nhật Từ (08/01/2021)
– Trình bày: Ban Đạo ca Phật Âm Chùa Giác Ngộ.
– Lời nhạc:
“Thở vào, thở ra; hơi dài, hơi ngắn
Ý thức toàn thân, biết an tịnh thân.
Thở vào mừng vui, thở ra hạnh phúc
Cảm nhận dòng tâm, cảm nhận tâm an.
Cảm giác về tâm, biết tâm hân hoan
Cảm giác về tâm, biết tâm định thiền.
Biết giải thoát tâm, biết nhận vô thường
Biết tâm lìa tham, biết vui niết-bàn.
Thở vào, thở ra, tôi đang xả buông
Tâm vô sở trụ, an nhàn, thong dong.
Đi, đứng, nằm, ngồi: Tâm luôn an tịnh
Từ bỏ ái tham, giác ngộ chân tâm.
Tập hít thở thiền, thân đâu tâm đó
Tập hít thở thiền, căng thẳng tiêu tan
Tập hít thở thiền, không còn lo lắng,
Tập hít thở thiền, hạnh phúc, bình an.”
Ảnh: Internet.
