Sáng ngày 15/3/2026 (nhằm ngày 6 tháng Hai năm Bính Ngọ), tại chùa Giác Ngộ (phường Vườn Lài, TP.HCM), Thượng tọa Thích Quang Thạnh – Ủy viên Hội đồng Trị sự, Phó ban Phật giáo Quốc tế Trung ương, Phó Ban Trị sự kiêm Trưởng Ban Giáo dục Phật giáo TP.HCM, Phó Viện trưởng kiêm Tổng Thư ký Học viện Phật giáo Việt Nam – đã quang lâm giảng pháp tại Khóa tu Ngày An Lạc với chủ đề “Tu trong từng niệm”.
Mở đầu thời pháp thoại, Thượng tọa chia sẻ về nhân duyên đến với chùa để tu tập. Theo Thượng tọa, việc một người phát tâm đến chùa không phải là điều ngẫu nhiên, mà là kết quả của nhiều nhân duyên tích lũy. Khi đã có duyên lành bước vào cửa Phật, người Phật tử cần biết trân quý cơ hội ấy để siêng năng học Phật, tinh tấn tu tập, không nên đến chùa chỉ như một thói quen hay hình thức sinh hoạt.
Tiếp đó, Thượng tọa khuyến tấn đại chúng rằng người Phật tử khi đã phát tâm tu học thì cần giữ thái độ nghiêm túc và chánh niệm trong đời sống hằng ngày. Tu học không chỉ dừng lại ở việc nghe pháp, tụng kinh hay tham dự khóa tu, mà quan trọng hơn là biết ứng dụng lời Phật dạy vào từng suy nghĩ, lời nói và hành động của mình.
Trong phần giảng giải giáo lý, Thượng tọa đề cập đến bản chất của khổ đau trong đời sống và con đường vượt thoát khổ đau theo giáo pháp của Đức Phật. Thông qua những câu chuyện đời thường gần gũi, Thượng tọa giúp đại chúng nhận ra rằng phần lớn nỗi khổ của con người xuất phát từ sự chấp trước, tham cầu và thiếu tỉnh thức trong từng niệm khởi.
Theo Thượng tọa, muốn tìm được sự an lạc và vượt qua những lo âu, phiền não, người tu học cần quay về tu tập ngay trong từng niệm khởi của tâm. Khi mỗi ý nghĩ được soi sáng bởi chánh niệm và trí tuệ, con người sẽ dần làm chủ được cảm xúc, không còn bị cuốn trôi bởi tham – sân – si.
Thượng tọa cũng nhấn mạnh rằng đạo Phật là con đường tu tập ngay trong đời sống, chứ không phải rời bỏ cuộc đời để tìm đạo. Người Phật tử vẫn sống giữa gia đình, xã hội và công việc thường ngày; nhưng nhờ tỉnh thức trong từng niệm, họ có thể chuyển hóa khổ đau và kiến tạo đời sống an lạc.
Trong bối cảnh xã hội hiện nay với nhiều biến động và ô nhiễm về tâm thức, Thượng tọa khuyên đại chúng cần khéo léo vận dụng lời Phật dạy vào đời sống, biết điều chỉnh bản thân, học tập giáo lý một cách đúng đắn và thực hành tu tập một cách nghiêm túc.
Thượng tọa cũng nhắc lại rằng trí tuệ hay sự hiểu biết chưa phải là điều quan trọng nhất; bởi người hiểu nhiều nhưng không chuyển hóa được chính mình thì vẫn còn khổ đau. Điều quan trọng hơn cả là chiến thắng được bản thân, biết chuyển hóa những thói quen bất thiện và nuôi dưỡng tâm thiện lành.
Kết thúc thời pháp, Thượng tọa khẳng định rằng tu trong từng niệm chính là cốt lõi của con đường tu tập, bởi mọi thiện ác, khổ vui đều bắt đầu từ một niệm khởi nơi tâm. Khi người tu biết quay về soi sáng từng ý niệm, buông bỏ chấp trước và nuôi dưỡng chánh niệm, thì ngay giữa đời sống bộn bề vẫn có thể an trú trong sự bình an và tự tại.
