Ngày 21-6-2026, tại Trường hạ chùa Giác Ngộ (xã Đất Đỏ, TP.HCM; tức xã Láng Dài, huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu trước đây), Thượng tọa Thích Nhật Từ đã có buổi giảng tiếp theo trong Lộ trình tỉnh thức với chủ đề “Thiểu dục tri túc – Lối sống thánh thiện”, dành cho chư Tăng Ni hành giả đang An cư Kiết hạ Phật lịch 2570.
Mở đầu thời pháp, Thượng tọa đã giải thích ý nghĩa của thiểu dục tri túc – lối sống ít muốn và biết đủ trong mọi nhu cầu của đời sống. Theo đó, người tu học sử dụng vừa đủ các nhu yếu cần thiết như ăn, mặc, ở và thuốc men, không chạy theo tiện nghi vật chất hay danh vọng, nhờ vậy tâm được nhẹ nhàng, ít đòi hỏi và không bị cuốn vào sự so sánh hơn thua.
Thượng tọa nhấn mạnh, thiểu dục tri túc là nền tảng của đời sống phạm hạnh, không phải là sự ép xác hay khổ hạnh cực đoan, mà là nếp sống đơn giản nhằm nuôi dưỡng sự thanh tịnh và nội lực tâm linh. Khi giảm bớt lòng tham muốn và biết dừng lại đúng lúc, người tu sẽ giữ được sự bình an, không bị chi phối bởi được mất, hơn thua và những nhu cầu không cần thiết.
Trong phần hướng dẫn thực tập, Thượng tọa khuyến tấn đại chúng duy trì nếp sống giản dị trong ăn, mặc, ở và sử dụng các vật dụng hằng ngày; tập quán chiếu mỗi khi khởi lên tâm mong cầu, biết nhận diện những nhu cầu thực sự cần thiết và buông bỏ những ham muốn phát sinh do thói quen hoặc sự so sánh với người khác. Từ đó, từng bước xây dựng đời sống thanh bần nhưng an lạc, giữ vững chí nguyện giải thoát và phụng sự.
Buổi pháp thoại diễn ra trong không khí trang nghiêm và thanh tịnh. Những lời chia sẻ gần gũi, thực tiễn của Thượng tọa Thiền chủ đã giúp chư hành giả có thêm chất liệu tu học, từng bước nuôi dưỡng đời sống thiểu dục tri túc, xây dựng nền tảng vững chắc cho con đường phạm hạnh và lý tưởng xuất gia cao quý.
