Giữa nhịp sống bộn bề, mỗi ngày tu học là dịp để người con Phật trở về chăm sóc đời sống nội tâm, vun bồi trí tuệ và nuôi dưỡng lòng từ bi. Sáng ngày 01/11/2026, đông đảo Phật tử đã trở về chùa Giác Ngộ (P. Vườn Lài, TP. HCM) tham dự khóa tu Ngày An Lạc định kỳ Chủ nhật hằng tuần, lắng nghe hai thời pháp thoại của TT. Thích Trí Huệ và TT. Thích Nhật Từ với những nội dung thiết thực về con đường giác ngộ, giải thoát và giá trị của việc ăn chay trong đời sống hiện đại.
Sau thời khóa tụng kinh, TT. Thích Trí Huệ – Chánh Thư ký Ban Từ thiện Xã hội Trung ương GHPGVN, Trụ trì chùa Pháp Tạng – đã chia sẻ pháp thoại với chủ đề “Giác ngộ giải thoát thực sự”. Từ những trường hợp chứng đắc của các vị Thánh đệ tử thời Đức Phật như Tôn giả Mục Kiền Liên, Xá Lợi Phất và năm anh em Kiều Trần Như, Thượng tọa phân tích sự khác biệt giữa tốc độ chứng ngộ của các bậc Thánh ngày xưa và quá trình tu tập của người học Phật ngày nay. Theo đó, sự giác ngộ nhanh chóng không phải kết quả ngẫu nhiên, mà là thành tựu của quá trình tích lũy công phu, căn lành và trí tuệ qua nhiều đời.
Đi sâu vào bản chất của hạnh phúc và khổ đau trong ba cõi Dục, Sắc và Vô Sắc, Thượng tọa chỉ rõ rằng dù đạt được những trạng thái an lạc cao hơn, chúng sinh vẫn chưa thể thực sự giải thoát nếu còn chấp thủ. Bởi vạn vật đều vận hành theo quy luật vô thường, mọi trạng thái an lạc hữu hạn đều không thể mang lại sự tự do tuyệt đối khi tâm còn bị trói buộc bởi tham ái và phiền não. Từ đó, Thượng tọa nhấn mạnh tầm quan trọng của chánh niệm, chánh định, giữ gìn giới luật và thanh tịnh hóa thân tâm. Mỗi người cần học cách nhận diện sự sinh diệt của tâm thức, tỉnh giác trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày, đồng thời duy trì niệm Phật để nuôi dưỡng tâm. Đây chính là những nền tảng thiết thực giúp hành giả chuyển hóa khổ đau và từng bước tiến gần hơn đến mục tiêu giác ngộ, giải thoát.
Tiếp nối chương trình, nhân Ngày Thuần chay Thế giới 01/11, TT. Thích Nhật Từ đã gửi đến đại chúng bài giảng trực tuyến với chủ đề “Cách ăn chay, ý nghĩa và giá trị”. Do bận Phật sự và không thể trực tiếp hiện diện tại chùa Giác Ngộ, Thượng tọa chia sẻ nội dung pháp thoại qua màn hình để đại chúng cùng lắng nghe, tìm hiểu về phương pháp ăn chay đúng cách và những giá trị mà nếp sống này mang lại. Theo Thượng tọa, ăn chay cần được thực hiện khoa học, bảo đảm cân bằng dinh dưỡng thông qua việc đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bổ sung đầy đủ chất đạm, vitamin và khoáng chất thiết yếu, đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với thể trạng.
Không chỉ đề cập đến khía cạnh sức khỏe, Thượng tọa còn phân tích năm giá trị quan trọng của việc ăn chay trên các phương diện đạo đức, sức khỏe, môi trường, tinh thần và xã hội. Dưới góc nhìn Phật giáo, ăn chay không đơn thuần là thay đổi thực phẩm trong mỗi bữa ăn, mà còn là cách thực hành tinh thần bất sát, nuôi dưỡng lòng từ bi và tôn trọng sự sống. Bên cạnh đó, lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn góp phần giảm tác động đến môi trường, khuyến khích lối sống biết đủ và tiêu dùng có trách nhiệm. Qua bài giảng, Thượng tọa gửi gắm thông điệp: “Ăn chay nuôi dưỡng từ bi, bảo vệ sự sống, gìn giữ hành tinh”, nhấn mạnh sự kết nối giữa tình thương, ý thức bảo vệ sức khỏe và trách nhiệm đối với cộng đồng, môi trường.
Hai thời pháp thoại với hai chủ đề khác nhau đã cùng gợi mở những phương diện thiết thực của đời sống tu học: một bên nhấn mạnh sự chuyển hóa nội tâm bằng trí tuệ và công phu thực hành, một bên khuyến khích nuôi dưỡng lòng từ bi qua lựa chọn ăn uống mỗi ngày. Qua đó, khóa tu Ngày An Lạc không chỉ mang đến những kiến thức Phật pháp mà còn giúp mỗi người nhận ra rằng con đường hướng đến đời sống an lành bắt đầu từ chính sự tỉnh thức trong suy nghĩ, lời nói và hành động. Từ việc tu tập chuyển hóa tâm đến thực hành lối sống nhân ái, mỗi bước đi đúng đắn đều góp phần xây dựng một đời sống có hiểu biết, trách nhiệm và giàu tình thương.
