Ngày 15/2 âm lịch là một dịp lễ quan trọng trong Phật giáo, là ngày tưởng nhớ Đức Phật nhập diệt sau 49 năm hoằng pháp độ sinh. Như thường lệ, khóa tu Ngày An Lạc diễn ra tại chùa Giác Ngộ với sự chia sẻ đặc biệt từ Thượng tọa Thích Nhật Từ về chủ đề “16 Hơi Thở Chánh Niệm: Chìa Khóa Mở Cánh Cửa Hạnh Phúc”.
Trong buổi pháp thoại, Thượng tọa Thích Nhật Từ đã chia sẻ về những lợi ích thực tiễn của tu thiền quán niệm hơi thở. Quán niệm hơi thở không chỉ giúp chúng ta giảm căng thẳng, xả stress mà còn giúp thanh lọc tâm và an trú tâm hiệu quả. Hơn nữa, quán niệm cảm xúc thông qua hơi thở có thể giúp chúng ta giảm bớt sự than vãn và cố chấp, từ đó đạt được hạnh phúc trong cuộc sống.
Qua cách thực tập 16 hơi thở chánh niệm, các hành giả có cơ hội hiểu rõ hơn về các phương pháp thiền, từ đó chuyển hóa nỗi khổ niềm đau và đạt được an lạc, hạnh phúc trong cuộc sống.
Đặc biệt, vào lúc 18h30 tối nay, tại chùa Giác Ngộ, sẽ diễn ra lễ tưởng niệm Đức Phật Nhập Niết Bàn cũng như mừng ngày tiếp nối lần 56 của Thượng tọa Thích Nhật Từ. Kính mời tất cả Phật tử về chùa tham dự và hòa mình vào không khí tĩnh lặng và trang nghiêm của buổi lễ.
Hình ảnh ghi nhận:
